SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • no to w zaleznosci co robisz... dajesz wtedy kiedy wycinasz dalbym na zmiane z sally albo efka 2dni on 2 dni off. Dawki dobierz pod siebie tak zeby kopalo ale bez przesady. stosujac 2dni on 2 dni off nie trzeba tak strasznie dawek zwiekszac imo . I generalnie caly czas masz odpalony tryb gubienia fatu . kwestia kombinacji sproboj moze dobrze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2011-04-19 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porzadnhy odblok

    Post
    Doping

    o to zawaliłeś ładnie , patrząc po wynikach to sermy powinny lecieć lecz ja bym to zrobił tak hcg 8*2500 co 3 dni exe 1/2 ab co 3 dni do końca hcg cabaser na start 1 tab później 0.5 week i 3-4 tab powinny załatwić sprawę po hcg sermy combo clom nolva , clom z 5 tyg i tamox 6 tyg clom 50 mg pierwsze 3-5 dni nawet 100 mg tamo zacznij od 20 mg na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2016-05-28 20:02:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeszcze bromo ratuje, ew mozesz spróbować witaminą b6 która kupisz w aptece, od 300-500mg dziennie w sumie inaczej prolki nie zbijesz. Co do symexu, z wejsciem na pct mozesz brać od 1-wszego dnia przez pierwsze 2-3 dni po talbetce potem schodzić w dół, do polowki co 2-3 dni do konca odbloku.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2017-05-12 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Oku, weź sobie poprawkę, że ja na tych zdjęciach jestem odwodniona przez co szczuplejsza i cellu zniknął wtedy na 2 dni :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wołowina, pieczywo, ziemniaki, warzywa,ser,szynki, jajka itp. Ale tak to 70% mojej diety to wlaśnie ten ryż z kurczakiem. Zacząłem też dopiero prowadzić dietę i żeby się nie zniechęcić wybieram schemat póki co najprostszy dla mnie. Rybkę bym na pewno chciał wprowadzić na 2 dni w tygodniu, muszę opracować tylko sposób jak ją przygotować.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2017-03-02 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wodzie steryd będzie oddzielać się od wody w przypadku gdy ampułka zostanie pozostawiona nieruchomo na kilka godzin. Szybkie wstrząśnięcie spowoduje połączenie się składników dlatego przed wstrzykiwaniem należy zawsze wstrząsnąć ampułkę. W środowisku kulturystów Agovirin jest znany jako produkt ekstremalnie zwiększający masę mięśniową. Dużo [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2006-02-13 17:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dość pilna%-) z drugiej strony 2 dni to w chvj czasu %-) tak jak wyżej, czym się interesuje/co lubi?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @kondi pewnie zrobie, ale zaocznie, szkoda czasu na dzienne, jezeli papier z zaocznych i stacjonarnych ma ta sama wartosc, dzienne magisterskie to 2 dni zajec w tygodniu, a zaoczne to dwa zjazdy i nara; co do robotY: z pensji trenera nie da sie wyzyc, szukam czegos na stale, generalnie chce robic papiery na konwojenta, a na silke z 1-2x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest tak, że prędzej sobie narobie ostrych odcisków niż poćwiczę, a w domu nie mam gdzie zamontować zbyt porządnego drążka .. podchwytem 3 razy będzie, nachwytem jeden ;) generalnie dokładam więcej aktywności ostatnio by wyrobić nawyk systematyczności w ćwiczeniu, teraz codziennie jest 20-30 min aktywności i co 2-3 dni robi się trening

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 23:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Ile juz ćwiczysz podciąganie na drążku ? co ile dni wykonujesz cwiczenia opierajace się na właśnie podciaganiu ? I ostatnie pytanie Czy liczba max powtórzeń jaką podałeś była sumą kilku serii czy jednej maxymalnej ?" 1.jakieś 3-4 lata, ciężko stwierdzić bo jeszcze nigdy nie trenowałem regularnie i miewałem kilkumiesięczne przerwy. 2. *raz w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu jestem 2 dni skazany na siebie. Dobrze mi z tym nawet ;-) A co? sie wyprowadzila po tej dzisiejszej informacji? ;-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2014-02-18 14:04:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 14:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - MASA

    Post
    Doping

    Czyli podsumowujac odblok: 13-14 hcg 500-1000 jednostek co 4 dni ?? W kolejnym tygodniu clom pierwsze 2-3 dni 100mg reszta po 50 mg. W sumie 24 tabl 50 mg. Nolve trzymac jedynie pod reka czy wplesc z clomem?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2011-01-29 20:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick boxing i fbw

    Post
    Sztuki Walki

    2 dni wystarczą ale nie z tymi zabawnymi imitacjami ćwiczeń. Skup się na ćwiczeniach wielostawowych. Gdzie przysiady? Gdzie MC? Trening 2 dni w tygodniu bez najbardziej stymulujących ćwiczeń? I co zamiast tego? Jakieś prostowanie nóżek na maszynie? Wywal to całe dziadostwo i zabierz się za prawdziwe ćwiczenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-10-18 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metkę daj tak aby ją skończyć z 2 tyg po enanie ok 8 dni po ostatnim enanie zaczniesz hcg 2500 j.m. co 3 dni i tak wybierzesz 15.000 hcg 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz clomid 4 tygodnie po 50 mg równo z clomidem zaczynasz nolvadex 20 mg dziennie i dajesz go o tydzień dłużej od clomidu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2015-04-28 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic kawy 0 od czasu do czasu przed treningiem piłki ręcznej walne tigera a tak to nic na siłowni piję carbo. W dni nie ćwiczące brać rano i po południu krete? teraz się zastanawiam czy może z tych 2 cykli nie zrobić jednego dluższego? np. 8 tyg. i zwiekszyć stopniowo dawke, moze troche głupi pomysł bo nie widziałem żeby ktoś tak robił;) zostane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2009-05-07 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Mów za siebie. Filmy z zielonką sa dobre i profesjonalne. TO samo można powiedzieć o crosficie. I co z tego ze nagrał 5 odcinków? YT to nie jego źródło utrzymania że musi wrzucić jeden film na 2 dni %-) Robert teraz spija śmietankę z wygranej walki otwiera kluby siłownie biznes sie kreci. a wyżebrany Sog to nie sog %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 00:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    "Mów za siebie." Agresywnie to brzmi %-) "Filmy z zielonką sa dobre i profesjonalne. " Ja tez uwazam ze Michal jest ok. I nigdy na niego nie jechalem };-) "I co z tego ze nagrał 5 odcinków? YT to nie jego źródło utrzymania że musi wrzucić jeden film na 2 dni" No spoko ale tego zielonke to chyba od dwoch lat juz probuje tworzyc. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 01:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jedzie na Intermittent Fasting?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pytanie dla znawców : zciekawiło mnie tego typu sprawa : Czy w Systemie IF można postrzegać okres postu oraz okres okna żywieniowego w skali np. Tygodnia lub miesiąca ? Tzn . już tłumaczę o co mi chodzi:P czy jeśli przyjmiemiy, że 5 dni mamy okno 20/4 ( od 18.00 do 22.00 ) a kolejne że 2 dni mamy okno 20/4 ( od 14.00 do 18.00 ) zaburza to w [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    ale nie moge dorwać dobrego programu co klipy skleci bez przezkoków i musze jeszcze scieżke dzwiekowa dodać%-)k***a godzina krecenia na filmik półtorej munuty%-)wolf sie tak wczół w role zee chlał 2 dni przed planem%-)no i druga scena odkupienie nadi od wolfa poszła sie j**ać%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 22:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel dobrze prawi choc jego avatar pasuje do telemarketu Masz opcje jeszcze inna: 1-4 meta 25mg 1-8 propenicum 200-300 na tydzien, strzal co 2-3 dni 2-5 nolvadex lub jak masz duzo kasy to armidex po clomid lub 1-10 deca 300mg strzal co 5-7 dni 1-4 meta jak wyzej/ reszta jak wyzej. Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-04-14 05:45:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2004-04-14 05:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)